Aktuelle Informationen und Nachrichten
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Der Sport ruft – mit ausgefallenen Hobbysportarten mehr bewegen! |
| Wir Deutschen sind ein recht träges Volk. Mehr als die Hälfte der Deutschen bewegen sich zu wenig, obwohl unser Körper förmlich danach schreit. Täglich sitzen wir im Auto oder Zug oder stehen leider viel zu oft bequem auf der Rolltreppe. Auf der Arbeit sitzen wir auch ganze acht Stunden vor unseren täglichen Aufgaben am Schreibtisch. Mit Schmerzen und steifen Gliedern werden wir schließlich wegen der Tatenlosigkeit bestraft. Schluss... |
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Ganz einfach den Krankenkassenbeitrag senken |
Wer viel Sport treibt, regelmäßig die Vorsorge besucht (Zahn- und Krebsvorsorge), Mitglied im Fitnessstudio ist, alle Schutzimpfungen einhält und den Nichtraucherstatus besitzt kann mit den Bonusprogrammen seiner Krankenkasse nennenswerte Summen an Geld sparen. Welche Kassen die... |
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Knackpo durch Treppensteigen |
Viele Frauen, aber auch Männer, stellen sich die Frage, wie sie einen Knackpo bekommen können. Denn nicht nur Frauen, sondern auch die Männer, werden mit einem knackigen Hintern attraktiver. Wie setzt man dem unperfekten Po denn nun ein Ende? Im Internet, besonders auf Fitnessseiten, findet man viele Tipps und Training-Workouts, mit denen... |
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Fit durch Sport und einen guten Ausgleich zum täglichen Stress zu finden |
Jeder sollte versuchen möglichst lange fit zu bleiben. Mit dem Alter baut der Körper ab, aber dennoch kann man immer an seiner Fitness arbeiten. Wie halten Sie sich fit? Das wäre der optimale Weg. Die Bewegung hilft dem Körper einen guten Ausgleich zum täglichen Stress zu finden. Die gesunde Ernährung gibt dem Körper Energie, um so den Tag besser zu bewältigen. Sport ist der... |
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Sport effizient organisieren und beim Sport auf die Ernährung achten |
Das eine haben die meisten Sportarten gemein, je besser man sich darauf vorbereitet und einlässt, umso effizienter und erfolgreicher wird das Training ausfallen. |
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Eine gesunde Ernährung ist besonders für Sportler und Freizeitsportler wichtig |
Der Körper und die Muskeln werden mehr beansprucht und müssen höhere Leistungen erzielen. Selbst wenn man nicht zum Hochleistungssportlers werden will, muss man als Freizeitsportler schon darauf achten, das richtige zu essen und zu trinken um die Leistungfähigkeit zu erhalten und die Ausdauer zu erhöhen. Der wichtigste Ernährungbestandteil für Freizeitsportler und Profisportler sind... |
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So fangen Fitnessmuffel am besten mit dem Sporttraining an |
Das Sport mehr als nur ein Hobby ist und Sport ein wesentliche Faktor für die Erhaltung der Gesundheit ist, weiss im Grunde schon ein kleines Kind. Wer Sport treibt , bleibt gesund und verbrennt dabei überschüssiges Fett. Aber so vielfältig die Möglichkeiten des Sport treiben auch sind, so vielfältig sind auch die Ausreden, die genutzt werden um keinen Sport zu treiben. Die Ausreden gehen von, keine Zeit, zu schwierig oder zu anstrengend, das Wetter bis hin... |
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Dank Sport und Bewegung kann man sich auch im Alter jung und vital fühlen |
Nur weil man ein gewisses Alter erreicht hat, muss man nicht zwangläufig auf Sport und Bewegung verzichten. Vielmehr sollte man besonders auch im hohen Lebensalter dafür sorgen, dass man sich ausreichend bewegt und dem Alter angemessen, regelmäßig Sport betreibt. Denn zum einen hält Sport den Körper Fit aber auch die Psyche wird durch Sport gestärkt und man hält auch den Kopf jung. Zudem gibt es mittlerweile...
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Mit der richten Ernährung den Muskelaufbau fördern |
Wer viel Muskeln will muss sich auch gut ernähren. Dabei kommt es beim Essen nicht auf die Menge an, sondern eher auf das, was man isst. |
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Mit Kraftsport wie Bodybuilding zum Muskelaufbau beginnen |
Wer sich ernsthaft mit Muskelaufbauendem Sport beschäftigt, sollte sich von Anfang an im klaren sein, dass Muskelaufbau viel Zeit braucht und man im Grunde nie richtig fertig ist. Selbst wenn man mit kontinuierlichem Kraftsport und viel Zeit im Sportstudio es endlich nach ein paar Jahren zu der gewünschten Figur geschafft hat, kann man sich nicht auf seinen sportlichen Erfolgen und vergangenen Trainingseinheiten ausruhen. Im Grunde lässt sich auch bei dem Kraftsport... |
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Sport-Schlagzeilen Champions-League-Pleite: "Das ist ein absoluter Alptraum" "Katastrophe", "Alptraum", "Enttäuschung": Der FC Bayern liegt nach dem verlorenen Champions-League-Finale gegen den FC Chelsea am Boden. Weder Spieler, Funktionäre noch Fans können es fassen, dass die Bayern das Endspiel im eigenen Stadion nach einer eigentlich überragenden Leistung verloren haben. t-online.de fasst die Stimmen nach dem Spiel zusammen.Manuel Neuer, FC Bayern"Wir haben in diese... Löw leidet mit Bayern: "Fußball ist brutal" Tourrettes (dpa) - Fußball-Bundestrainer Joachim Löw hat dem FC Bayern München nach der unglücklichen Niederlage im Champions-League-Finale sein Mitleid übermittelt."Fußball ist manchmal brutal. Natürlich sind wir jetzt alle erstmal enttäuscht und traurig", sagte Löw im EM-Trainingslager der Nationalmannschaft im südfranzösischen Tourrettes. Die Bayern hatten zuvor ihr Heim-Endspiel gegen den F... Achte deutsche Final-Niederlage gegen England-Clubs 1975 Bayern München - Leeds United 2:01977 FC Liverpool - Bor. Mönchengladbach 3:11980 Nottingham Forest - Hamburger SV 1:01982 Aston Villa - Bayern München 1:01999 Manchester United - Bayern München 2:12012 FC Chelsea - Bayern München 4:3 i.E. (1:1)1965 West Ham United - TSV 1860 München 2:01966 Borussia Dortmund - FC Liverpo... Zigtausende Fans leiden mit den Bayern München (dpa) - Nach einer ausgelassenen Vorfeier und einem wahren Finalkrimi haben Zigtausende Fußballfans mit dem FC Bayern bis zur bitteren Niederlage gelitten. Nach Polizeiangaben war die Lage bis zum Ende des Spiels weitgehend ruhig. "Es gibt kleinere Einsätze und immer mal wieder Pyrotechnik, aber keine nennenswerten Straftaten", sagte ein Polizeisprecher. Auf der Theresienwiese warfen Fa... Reaktionen zum Finale der Champions League "So ist Fußball. Das hat man in der Vergangenheit schon öfter gesehen, dass am Ende nicht immer der verdiente Sieger mit dem Pokal dasteht. Das ist schwer in Worte zu fassen. Aber Fußball ist auch nicht alles.""Wir haben einfach zu viele Chancen liegengelassen. Wir haben es nicht verstanden, unsere Chancen zu nutzen. Normalerweise kriegt man gegen eine Mannschaft wie den FC Chelsea nicht so vie... Didier Drogba: Nun ist er der Vollendete München (dpa) - Didier Drogba hat es geschafft. Der Stürmerstar des FC Chelsea hat zum ersten Mal in seiner langen Karriere ein bedeutendes Finale gewonnen.Und er hat es im Stile eines wahren Champions gemacht. Drogba rettete den Londoner Fußball-Verein mit einem sehenswerten Kopfball zwei Minuten vor dem Abpfiff der regulären Spielzeit in die Verlängerung. Den letzten und entscheidenden Elfmet... Beste Torschützen in der Champions League Berlin (dpa) - Linoel Messi hat trotz des verpassten Finales mit dem FC Barcelona die Krone des besten Torschützen behalten. Verfolger Mario Gomez konnte im Endspiel nicht nachlegen. In 125 Spielen gab es insgesamt 345 ToreErfolgreichsten Torschützen in einer Champions-League-Saison Schweinsteigers Tränen-Schuss an den Pfosten München (dpa) - Held in Gladbach und Madrid, aber im wichtigsten Elfmeterschießen seiner Torwart-Karriere gehörte Manuel Neuer am Ende zu den Geschlagenen - sein Gegenüber Petr Cech triumphierte am Vorabend seines Geburtstags. Seinen Job hatte Neuer getan, aber Bastian Schweinsteiger wurde mit einem Pfostentreffer zum großen Pechvogel. 2001 war Oliver Kahn in Mailand zum "Titan" geworden und fü... Robbens Fluch - Wieder versagen die Nerven München (dpa) - Doch wohl nicht Arjen Robben. Mancher Bayern-Fan befürchtete das Schlimmste. Der Niederländer nahm ein paar Schritte Anlauf und schob den Ball schwach und unplatziert Richtung Tor des FC Chelsea. Keeper Petr Cech tauchte ab und bekam die Kugel im Nachfassen sicher zu greifen. Robben hatte den möglicherweise vorentscheidenden Elfmeter in der fünften Minute der Verlängerung versch... Der FC Bayern München in der Einzelkritik Wie in Madrid beinahe der Elfmeterheld. Hielt gleich den ersten von Mata, verwandelte zum 3:1. Umsonst. Beim wuchtigen 1:1-Kopfballtor von Drogba machte er eine unglückliche Figur (88.).Ein starker Kapitän. Hinten eine Bank. Half sogar innen aus bei Rettungstat gegen Drogba (36.). Trieb das Offensivspiel klug mit an. Und verwandelte den ersten Schuss im Elfmeterschießen. Guter Badstuber-Vertret... |
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Trendsport |
| Extremsport
Kitesurf Trophy ist in Damp gestartet
Beim Start der Kitesurf Trophy 2012 in Damp konnte ein Teilnehmerrekord verzeichnet werden. Insgesamt kamen 72 Kiter aus ganz Deutschland in das Ostsee Resort um in den Disziplinen Race und Freestyle den ersten Tourstop König zu körnen.
Beim Saisonauftakt der PWA World Tour zeigte Tilo Eber welches Potential sich in Studenten verbergen kann. Er nutzte den Event im österreichischen Podersdorf um sich unter den zehn besten Windsurfern weltweit zu platzieren.
Mehr als 30.000 Besucher waren beim Bike Festival Garda Trentino 2012 am Start. Andi Wittmann holte sich die Krone des "King of Dirt". Was sonst noch so abging haben wir hier für euch.
In Hamburg findet mittlerweile zum fünften Mal das Surf and Skate Festival statt. An fünf Tagen terffen Skater auf Surfer. Im Rahmenprogramm gibt´s das Surffilmfestival sowie viele andere Leckereien. Wir haben alle Infos für euch.
Am 28. April haben es die MTB und FMX Rider in der ausverkauften Münchener Olympiahalle so richtig krachen lassen. Wir haben hier den Bericht und ein Video für euch.
Am 1. Mai rockten die MX Racer in Kamp-Lintfort. Wir waren für euch beim Motorcross Rennen am Eyllerberg und haben eine fette Galerie mit im Gepäck. Checkt diese hier aus.
Bedauerlicher Wiese musste das Finale des iXS European DH Cups in Monte Tamaro 2012 abgesagt werden. Nichts desto trotz gibt es ein Best of Video. Rider:Rachel Atherton (GBR - GT Factory Racing), Ben Reid (IRL - Dirt Norco Race Team) und Markus...
Das Finale der Chiemsee Tow-In Europameisterschaft durfte bei einem spektakulären Sonnenuntergang verfolgt werden. Die Krone des Surfcups in Podersdorf wurde nebenbei auch vergeben und das Publium war begeistert.
Nun ist es endlich raus und wir können es selbst kaum glauben. Die X Games kommen nach München. Die Landeshauptstadt hat sich durchgesetzt, somit werden die X Games 2013 im Olympiastation ausgetragen. Wie das genau läuft?
Der BMX Vert Fahrer Vince Byron holt zum zweiten Mal in Folge Gold bei den X Games. Wir haben für euch die brandheiße Bildergalerie und die natürlich auch die Ergebnisse der BMX Vert Finals 2012.
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| Sportlernahrung
Scitec Nutrition Flash Aminos versorgen die unabwendbaren Aminosäuren fuer Muskulatur oder Regeneration nach intensivem Fitness-Training.
Kre-Alkalyn Supplemente sind die erste Wahl für Athleten, die Creatin Monohydrat nicht fühlen können, aber gesteigerte Trainingsenergie brauchen.
Extreme Whey Deluxe von Body Attack besteht aus hochwertigen Arten des Molkeneiweißes und wurde zusätzlich mit reinem L-Glutamin gesättigt.
IronMaxx Prophecy ist absolut legaler und einer der stärksten Trainings-Booster auf dem heutigen Markt. Dieses Produkt gibt garantieren Pumpgefühl.
Hydro-Creat Creatin gibt den Muskeln zusätzliche Energie und hilft den Sportler höhere Gewichte und mehr Wiederholungen als zuvor zu schaffen.
USPlabs Yok3d Pump-Booster enthält die stärke Zutaten auf dem Basis von Arginin Nitrate, die Ihr Training wesentlich verlängern.
MuscleTech 100% Premium Whey Protein ist ein dringend notwendiges Supplement für Athleten und Personen, die Gewichtszunahme brauchen.
Body Attack Carb Blocker mit Bohnenextrakt hilft kohlenhydratarme Diät zu halten, eignet sich nicht nur für leistungsstarken Sportler sondern auch für Anfänger.
Body Attack Beef Amino Liquid wird aus essentiellen Aminosäuren inkl. BCAA gebildet und hat eine grosse Bedeutung beim Krafttraining.
MuscleTech Cell-Tech Power Packs gibt der Muskulatur den unabwendbaren Energieumsatz für besonders starken Pump-Effekt und verbesserte Erholung. |
PRO TOUCH PRO TOUCH...
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PRO TOUCH PRO TOUCH Trinkgürtel...
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Eine passende Jeans ist oft so schwierig zu finden wie die berühmte...
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Hanwag - Canto Mid Winter GTX -...
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Stilvolle und trittsichere Winterschuhe
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RHYTHM Womens Pour Down Tank...
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Features: Logoprint vorneweiter Rundhalsausschnittbequemes...
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Powersurfer Board JD Bug
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Extrem wendiges, leichtes Board, mit dem man auch stabil geradeaus...
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Hanwag - Canto Mid Winter GTX -...
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Stilvolle und trittsichere Winterschuhe
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